腰痛

腰が痛いのがよくなりまへん。
整骨院に行ったら「針打ってみます?」と言われたので「じゃあやってみて」
最初何本かはちょっと来たぐらいが、何本かはドーン!!と体が変な方にねじれそうなぐらいきました。
前屈しても痛くなくなったから効果あったと思う。

あと、左に傾いてないか聞かれて、自室にいるときは例の左に傾いた座り方もばればれ。

前から考えていたので最近椅子を買いました。
最初はイトーキのバーテブラチェアがいいかと思ったけど、家で使うならやっぱりハイバックで寝れるぐらいがいいと思ったものの、有名どころはさすがに高い。
ネットでハイバックでリクライニングとロッキングもしてさらに収納式の足置き付き、なんてのを見つけてお買い上げ。
腰の部分にクッションおいて空間を無くせばかなり楽。
堕落した体勢でテレビも見れます。
http://item.rakuten.co.jp/low-ya/vg-roger/