2006/08/17

練習してきた

さらに体重は増加して63.8kg。
8時半から出発。
ダンシングすると右ひざもちょっと痛い感じがしたけど大和川の土手を走ってたら
なんともなくなったのでどうしようか考えつつも葡萄坂へ。
相変わらず後半のダラダラ登りでやばかたったけどタイムは18:25。
5月の18:20に続くいいタイム。
後は広域農道で登りスプリントしたり下りでもスプリントしてみたりしてケーキ屋で「ヴィラージュ」を。
同じ名前でもシーズンで使う果物が変わってます。

その後はフリーを交換するため延々とTT状態で耐え続けてエバーウィンへ。
ついでにヘルメットとアンダーウェアをお買い上げ。
さらにブラッキーおかんにもらったニガウリを背中ポケットに入れて
帰ったけど風が強くてつらいつらい。