2009/11/23

昨日のおはよう

寒い具合がよく分からなかったのでインナー+長グローブにイヤーバンド、
シューズカバーは無いけど足の甲にカイロ。
下りだと顔と耳が痛かったけど登りで汗かくしややこしい。
めちゃくちゃ速い、ということは無かったので何とか登り手前までは
ついて行けたけど昨日の分で疲れてるのと膝がちょっと痛かったので
自分のペース。
短い登りは回転で押し切るけどお尻と太ももが痛くなるのとの我慢比べ。

その後、難波歩いてたら急にお腹が減ったのでマクドで初めて1/4パウンドを
食べたけど、しばらく動く気にもならない。
徒歩でハンガーノックになれるのか?

しばらくしたらくらげが移動。