今日のおはよう

昨日の夜から下痢気味だったので薬を飲んで参加。
体重はさらに増えて64.8kgになってた割には意外と快調。
登りでも80回転ぐらいで登れて「先週これぐらい走れてたらよかったとに」状態。
土曜のインターバルがよかったのか、揉んでもらったのがよかったのかは不明。