bananagunso ツイッターのログ: 6月 2009

2009/06/30

反省しつつ

ちょっとローラー。
2分アウタートップ、2分休憩を2回だけ途中に入れてみた。
内灘で張っていた太ももの裏がなぜか楽になった気が。
活を入れた方がいいのかも知れない。

2009/06/29

アメリカ陸軍が宣伝をかねて無料で配信しているゲームです。
それなりのスペックを要求するらしいけど無料なのでベンチマークがわりに入れて見てもいいかも。

wikipediaの説明
http://ja.wikipedia.org/wiki/America%27s_Army
4Gamerの紹介
http://www.4gamer.net/games/083/G008308/20090618010/
http://www.americasarmy.com/

パナのDMC-FT1

しかしこのカメラ、逆光だったからフラッシュたいた訳だけどいまいちな気が

ぶっつけ本番で

こんなきっついレースに参加

ドングリから

ちょっとこぼれてしまいました

練習増えた、ビールは減った

今年はダントツと思われたが…

どうかと思えば

結構\早かったこの方

ことしのチャンピヨン

復活です。

内灘TT

今年初めてのレースでいつも反省しまくりの内灘タイムトライアル。
今回はアップとかはかなりちゃんとやったつもりだったけど始まってすぐに腿の裏が痛くて足が動かない状態。
結局ほとんど40km/hになることもなく21分32秒…
でも心拍数はず～っと195前後で危険な状態。

レースの強度に対応しようとしたらやっぱりローラーしかないようで。
最近生駒山は調子いいと思いつつ膝上が細くなってたのが弱々しいと思っていたけどここまで踏めないとは思わなんだ。

2009/06/27

力の出る場所

広域農道も立ったり座ったりを繰り返し。
回転数ではなく呼吸の数に合わせる方がペースを維持しやすいとやっと気付く。
明日はTTやのに巡行速度が上がりまへん。
足も前より細ってるのに短い坂のスプリントは調子いいのはどういうこっちゃ。
カラマンダリンというケーキ。
レース前はコーヒー控えめということでストローが立ったりする飲むヨーグルト飲んでます。

昨日は10時に寝て7時半に出発。
座ったり立ったりを繰り返して休み無しに葡萄坂を登ったら心拍数はほぼ183で一定。
この数値が無理してるかの境目かもしれません。
明日用にドロップ握った姿勢でのどか村3周して休憩中。

しごとやで

最近夕方ぐらいになると頭が痛くなる。
パソ\コンの画面を見るのがだめなんか～

マイケル以上に求婚を受け入れたという新聞記事を見たばかりだった
ファラフォーセットには驚いた。

2009/06/21

地面が濡れていたので二度寝。
でもさすがにやばいかもと思って走ることにしたけど体が重い。
ということでヘタレ平坦25号線で王寺に向かってたらおっちゃんが信貴山の方へ。
どこに行くのかとついていってみたら集落の方できっつい坂。
道がわからないのでちょっと離れた位置でついていったけどペースが合わず
余計に疲れたので途中でやめてケーキ屋へ。
帰りは広域農道をダンシングと交互で結構\いいペースで走れたのが救い。

PHPの設定かエスケープされるなー

動かないものを動かす

ubuntuではうまく動かなかったATIのカード。
ためしにHDMIでテレビにつなぐとあっさり映像が。
16:9のテレビならよくて16:10の変態モニターはだめなのか。
と半ばあきらめて無駄な買い物してもうたかと思ってネットをさまよった結果。
1680x1050のモニターはうまく認識できないことがあって手動でモニターの情報を
xorg.confに書けばいいことを発見。
でも、そんな詳しい情報は説明書にも出てないし誰か同じモニター(三菱のMD201WS)でやってないかと
思ったけどそんな人はいない。
コマンドで調べれるところまでたどり着いて
gtf 1680 1050 60 とすると出てくる出力と合わせてこんな設定

Section "Monitor"
Identifier "aticonfig-Monitor[0]-0"
Option "VendorName" "ATI Proprietary Driver"
Option "ModelName" "Generic Autodetecting Monitor"
Option "DPMS" "true"
HorizSync 31.5 - 81.1
VertRefresh 56.000 - 75.000
Modeline "1680x1050_60.00" 147.14 1680 1784 1968 2256 1050 1051 1054 1087 -HSync +Vsync
EndSection

Section "Screen"
Identifier "aticonfig-Screen[0]-0"
Device "aticonfig-Device[0]-0"
Monitor "aticonfig-Monitor[0]-0"
Defaultdepth 24
SubSection "Display"
Depth 24
Modes "1680x1050"
EndSubSection
EndSection

モニターのDVI MODEはDVI-HDからDVI-PCに変更したらubuntuでDVI->HDMI変換で
1680x1050で出力できた。
これでVistaに続いてubuntuもDVIになったのでハイビジョンも小窓で見れる。
(このモニターはJ-Plusとかハイビジョン放送はDVIでないと小画面では見れない)

粘り勝ちです。

2009/06/20

最近頭が痛い。
寝不足かと今日は買ってに目が覚めるまで寝たけどまだ少し痛い。
首肩も痛いしこれが肩こりなのかと思ってみたり。

トランスフォーム！

先行でござる。
世界最速先行で見た認定証カードもらいました。

2009/06/18

サラコナークロニクル

今日からケーブルで。
シーズン3はキャンセルというのが微妙や。

2009/06/17

今日はチャリ通。
インナーで100回転ぐらい。
相変わらずお尻の骨かでんぼの芯みたいなのがサドルに
刺さっているみたいで痛い。

ATI～

Linux用にHDCPの使えるビデオカードで一番安かったRH4350のものを買ってみたけど
DVIやHDMIだとうまく表\\\示できない。
モニターとの相性かフルHDでないとだめなのかはよくわからない。
アナログでは映ったけど意味無いな～

よく考えたらLinuxはアナログでしか試してないけどDVIって難しいのか?

2009/06/16

豪雨だったのは家の周りだけかいな。

2009/06/15

繁昌亭

松喬一門会に行きました。
整理券は遅かったけど1人なので最前列で見れたり。
三喬の弟子喬介のアホぼんエピソ\ードはまだまだありそう。

2009/06/14

今日のおはよう

昨日の分で足にきてるかと思ったら意外と好調。
シャーウッドでも遅れなかったし登りもいいペース。
しかし平地と下りが早くてついて行けまへん。

寝るのはちょっと遅かったけど、最近起きるのが早くなったのであまり苦ではない。
後は
1.昨日は昼から引きこもっていたので歩き回っていない
2.チェーンと変速機を掃除して動きがよかった
特に1が大きいのではないかと。

VISTAとXP

久しぶりにPCでゲームをしたら何か音が変な気がする。
と思ってネットで調べたらVISTA以降ゴニョゴニョしないとEAX(5.1とかで音を出すやつ)が
有効にならないらしい。
ゴニョゴニョ
・サウンドブラスターのドライバを最新に
・OpenAL http://ja.wikipedia.org/wiki/OpenAL
Creative ALchemy http://www.4gamer.net/games/004/G000421/20070613212551/
　というものをインストール
・Windowsのスピーカー設定を5.1に
としたのに後ろから音が出ない。
・サウンドブラスターの設定ツールでも5.1にする
というのも追加。
Windowsとサウンドブラスターの設定が連動してないみたい。