アメリカンアイドル

昼寝して起きたらアメリカンアイドルが今日のファイナル前に連続放送をやっていたので
だらだらと見続けてます。
歌を披露、翌日はゲストや参加者のショーの後結果発表、というのが基本の流れ。
今回のファイナルはドナ・サマー、ブライアン・アダムス、ZZTOP、ジョージ・マイケルとかが出てきてました。

きょうのおはよう

最近みんな早いので不安なまま参加。
とりあえず一人旅にならないよう飛び出さないでじっと我慢で
何とか登りに入るまではついていけた。
帰りはPLの登りでよれよれになった後でも誰かがペースを上げたら
それに乗り換え続けられたから、インターバルみたいなのは戻って
きてるかもしれへん。
でも我慢ができないので内灘はきびしいやろな～

さくらんぼ

何週か開いた葡萄坂。
ゼーゼー言うぐらいではなく、一定で回せるぎりぎりのところで登って
そのまま広域農道のアップダウンも同じように。
妥協して平坦で帰ろうかと思ってたらケーキ屋でP3、S子に遭遇したので
帰りも広域農道へ。
出入りの激しい走り方の方が面白いねんけどな～

ケーキは佐藤錦、少し小さめなのに600円、まあケーキは原料高の影響大きいやろし。