大台のちゃんぴおん

筧五郎氏のサイトです。
タイトルは「あり」なんでしょうか?
http://gorugo.jugem.jp/

大台ケ原!!

今回の大台ケ原は4人1チームで3番目のタイムがチームのタイムになる対抗戦。
1,2番が早いので僕が3番手か4番手になる役目。
あほな練習でTTではうまくいっても登りはどうやねん?
という期待を裏切り何とか3番目のタイム(1時間42分58)になって6チーム中3位。

今年はうまくレース前に調子を上げれてます。
・週の前半は軽くまわして本番寸前は短時間の高強度
・ローラーでも登りに近いことをやって登坂力を落とさないようにする
・1週間前からコーヒー(紅茶)は我慢、レース寸前に缶コーヒー
・田寺整骨院

劇坂区間のふらふら具合やよだれをたらしながらすごい勢いで登る人を見ると
やっぱり「どＭの大会」だなと思いました。

写真は前日の試走でおなかが痛くなって先に帰る途中の景色。
3分の1ぐらいの場所。