今日は昼から用事で時間がないから、と、先週たたらに登りの早い段階で
置いて行かれたのがアレなので久しぶりに葡萄坂へ。
登り始めると冬の間にサボってた筋肉がミシミシゆうとります。
(冷凍してた肉が溶けてきてる途中のよう)
タイムを目指すのは無謀なので同じペースで登ることを意識してた
つもりだけど坂自体が厳しいのでグダグダに。
しかし登り始めの憂鬱な感じは何なんでしょうな?
普段はできるだけ回してたまに50回転以下で筋力アップを入れる。
みたいなことが書いてあったりするけど途中の平坦以外はずっと45回転ぐらい。
やっぱり筋肉で走ることになるんじゃなかろうか。
ヒルクライムはともかくおはようぐらいは勝負できるようになっときたいところ。
