昨日は乗った

昨日は久しぶりに葡萄坂、広域農道でケーキ屋へ。
少し暑いぐらいで走りやすかった。
最近のおはようやローラーでの感覚から、動きはじめで動きが悪いと心拍数が165ぐらい
エンジンがかかると175～180ぐらいで少しきついぐらいになると分かってきたので
ここを目標にしてます。

今朝は朝食べてたら雨が降ってきて「なんのこっちゃね～ん」

FT1、風景は白っぽくなりやすい?