RPM

今日はひたすら平坦、ギヤはずっと39x21。
下りでも回しまくったら瞬間だけど191回転まで出た。
ド平坦なら130回転ぐらいでそれなりに、数秒なら150回転ぐらいはできそう。
膝も不安だし冬は回転主体にしよ。

帰りにはまる4シーズン履いているのでレーサーシューズをお買い上げ。
靴の違いは出るか?
あとインナーグローブも買ったけどこっちはいつ使うかはまだ不明。

今日は和栗のモンブラン、さすがにホットコーヒー。