平坦

全然ペースが上がらないまま24号線,163号線と平坦でケーキ屋へ。
「島そだち」525円なり。この店でパイナップルは珍しいです。
帰りも平坦にしようかと思ったけど広域農道へ。
心拍が上がらないよう(170以上)にしようとしたけどゆっくり進んでも無理。
結局のどか村手前の1.2kmダラダラ坂はペースをあげたら途中で190を超えたけど
最後でもがいた分は187ぐらいまで。
結局4時間で100km超えました。