機能停止

今日は自転車洗っただけで午前中は終わり。
昼を食べたら寝てしまい整骨院に行っただけで一日終わってしまいました。
明日は起きれるか?

体重の変化

出発前 63.0kg
3日走った後 62.7kg
その後回転寿司、夕食を食べた翌朝 63.7kg
またちびちび減らします。

走った、食べた

お疲れ～

今回の主役

周囲の予想を裏切りそれなりに快走を見せる「家では厳格な父」。
鈴…ではなく秋のツーリングまでに「漢」になるか

「コンパクトドライブかトリプルもありうる」

そうです。(帰りの車中にて)

3日目

今日は軽いサイクリングじゃなかったのか～

キャメラマンP3氏

今年は登り倒してはります。
タバコを絶ってチームTTで報われるか?

湯豆腐

かなり大きいです。

馬刺し

ウマー

大丈夫かいな?

この方、初日はかなり厳しい展開。
この後ホテルで足を氷漬けにしてアイシング。

山・山・山

逃げ場はありません。

蒜山で

これはジャージー牛丼。
甘いけど固め。

盆休み恒例

今年も大山に強化?トレーニングでした。
登りばっかりで膝が大丈夫かと思ってたけど終わってからも階段を下りるときに
ちょっと痛いだけなので問題なし。

これは落合から蒜山に向かう途中。