週末の自転車

先週は失敗したので金土と11時には寝て5時起きもつらくない状態に。
6時から葡萄坂を走ったらケーキ屋が開くまではかなり時間があったので
その後はのどか村前のだらだら登りを一定のペースで登ることを繰り返し。
そのおかげか日曜は「ゆるい登り」は平坦と同じぐらいの感覚で走れたので
久しぶりにみんなについて行けた。

外はのどか村のだらだら登り、ローラーはインターバルとたまに間違えたギヤ
が効率いいような気がする。

のどか村の坂は大体1.2kmで標高差は100m、平均8.1%でした。

ネットでもツール

今年もリアルタイムで表示するページとか
http://www.ubilabs.net/tourdefrance/
google mapとかがあります
http://www.google.co.uk/landing/tourdefrance2008/

シャカリキ

ツールの前に予告やってたりするけど歩道を結構なスピードで走ってるような気がしてしょうがない。
ええんかいな?

インディジョーンズ

土曜にパークスで。
ハリソン・フォードの体系の維持具合にすごいな～とか思いました。
家族のことに触れる話題が出たのは時代の流れですかね。
基本的にはアホアホなアクション映画なので何も考えずに観れたけど
落ちは「何じゃこりゃ～」となるので要覚悟。
最近スピルバーグの映画ってこんなのが多い気がする。
ツイスター、ターミネーター、スターゲイトを思い出しました。

J・ウイリアムズのレイダースマーチはいいですな～
http://www.indianajones.jp/top.html

昨日の失態、きょうのおはよう

昨日は暑さで寝不足でついでに9時出発とあつ～いなか葡萄坂。
気持ち悪くなってしまったのでお寺で早々と引き返し。
こんなことで夏を越えれるのだろうか?

失敗から学びドライを起きる1時間までつけて寝ることにして今日のおはよう。
それでも往路は着いていけずトホホ…
登りは先週の練習の効果かちょっとペースがあがってたと思う。
復路は調子よく逃げれたけどエンジン始動までもうちょっと早くならないものかね～

知らない人とスプリント合戦、刺し切ったときの心拍数が206。
こんな数字が出るんだから調子悪いことはないはず。

実用機

親が使っていたノートが妹が色々入れたみたいで異様に遅い。
セレロン1.6Gで512M、30G、CD-R内蔵、XPライセンス付きのダイナブックを
19800円でイオシスで発見。
起動するとき画面が赤いといわれたけどあまり分からない程度。
液晶にちょっと傷があったけど気にしない。
親が使うからと大きい画面(14?)のものを選んだので重たい。
手持ちの無線カードを刺せば完璧。

今回は試しにavast入れたけどavgより動き続けているような気がするから入れ直そ。

暑い

昼を食べに外へ出たら暑さに驚いた。
そろそろ普段もメッシュアンダーやね。

シンプレ新聞社

日曜の午後3時からなんさん通りのラーメン屋「鶴心」にて。
5月までは月一でB1角座であったイベントが閉館して7月に通天閣地下で再開するまで
ひと月飛ぶので、芸人と客が一緒になって飲み会という特別企画。
シンプレがメインで、みわゆーすけ、代走みつくに、松原タニシ、HTH、かみじょうたけしという面々。
2000円で鉄板鍋、餃子、から揚げ、飲み放題で芸人さんらとワーワーできて面白かったです。

どうも僕が「小森園洋志」という芸人(僕は見たことがない)と同じ雰囲気があるらしく
「似てるなぁ」とか「兄でしょ」とかいじられてました。
そんな中、一般の女の人に「芸人の方ですか?」と言われたのは微妙や。

写真はシンプレ松井氏と坂東英二の物まねをするかみじょうたけし氏
http://www.talent-school.jp/beijing2008/

天津木村

レッドカーペットに出てる。
段々本性を出してきてるけどゴールデンで「舐めてて～」が聞ける日がくるのか?

シーズン開幕

週末は恒例の内灘TT。
今年はおはようでの遅れっぷりからみんなから大負けするかと思ってたけど
それなりのところで収まったのでちょっと安心。
寸前の間違えたローラーが効いた模様。
次は7月21日けいはんなC4の予定。