今日のおはよう

今朝もたぶん雨だろうとモンバントゥを見てから寝たらいい天気。
あちゃーと思いながら行くと速いと噂\の新人さんが。
シャーウッドで飛び出されたときは初っ端でちぎられるかもと思ったけど
最近練習してないらしくすぐに終わってくれたので助かった～
昨日回転し続けたおかげか登りも回転で登れて何回もダンシングでペース上げれたり。
ローラーで筋肉、外で回転って逆の乗り方ですな。