W-ZERO3[es]

一度ハードリセットから復旧も試す。
やっと一通り設定ができたと思うけど長かった…

もう11月やぞ

蚊が耳元で飛んで寝られへんがな。

タイヤ交換

ツーリング前のおはよう。
蚊のせいであまり眠れなかった割には平坦は何とかO崎氏にもついて行けた。
出発前にタイヤを見たらボロボロで流石にこれでツーリングはダメだろうと交換。

蒼井優はええなぁ

「フラガール」を見ました。
また岸部一徳出てるとかトヨエツこの間も見た(日本沈没)とかベタな演出やなぁとは
思ったけど最近よくある「いらんところでギャグを入れる」といったことは
なかったので見てて辛いということはなかったです。
というより最後のダンスシーンがちゃんとしているので「おお～」となったんだと思う。

尚、濃いメイクで顔をクシャクシャにしたら「くるよ師匠」に見えた
静ちゃんは規格外です。
http://www.hula-girl.jp/

軽くローラー

39x21で30分100回転ぐらい。
今年最後のレースになるリッツはC4Lでエントリー。
逆算して予定を立てないといけない。
やっぱりインターバルと坂道アタックの練習かなぁ。

生ハム

太股が大きい僕はハムが好き。
今日はドトール。

ほんまアメリカ人は

体に悪そうな「フライドコーラ」を考え出しました。
シロップ、油、砂糖の波状攻撃です。
http://news.ameba.jp/2006/10/wo1028_3.html

わんばんこ、鶴光でおま

21時からABCラジオで「鶴光のDJ天国」
オープニングから男根とか夢精とか言ってるし、21時からの番組ではないな話ばっかし。
ええかーええのんかー

↓一緒に出てるアナウンサーもノリノリや
http://asahi.co.jp/ann/annprofile/kita.html

エッグタルト

相変わらずピザ屋。
auのカメラで撮ってみた。

足はEE～4E

こちらが遊んでいた間どうもありがとうございました。

>ナイキフリートレイナー5.0
黒とがグレーなら確かに地味目かも。
でも説明を見ると「筋肉痛になる」とか「街履きにお勧めしない」ってのにビビってしまいます。
ナイキは幅が狭い印象があるんですけどどうなんでしょう。

荷物になるからと普段はかない靴で行って歩きにくいと思っていたらレース中に
両ふくらはぎをつったことがあるので今は真夏でも荷物になろうがサンダルではなく
スニーカーだったりします。

>今度は一緒に走りましょう；）
僕は葡萄坂で18～20分かかってるのでもっと精進しておきます。
って厳しいなぁ。