練習してきた

さらに体重は増加して63.8kg。
8時半から出発。
ダンシングすると右ひざもちょっと痛い感じがしたけど大和川の土手を走ってたら
なんともなくなったのでどうしようか考えつつも葡萄坂へ。
相変わらず後半のダラダラ登りでやばかたったけどタイムは18:25。
5月の18:20に続くいいタイム。
後は広域農道で登りスプリントしたり下りでもスプリントしてみたりしてケーキ屋で「ヴィラージュ」を。
同じ名前でもシーズンで使う果物が変わってます。

その後はフリーを交換するため延々とTT状態で耐え続けてエバーウィンへ。
ついでにヘルメットとアンダーウェアをお買い上げ。
さらにブラッキーおかんにもらったニガウリを背中ポケットに入れて
帰ったけど風が強くてつらいつらい。

機能停止

今日は自転車洗っただけで午前中は終わり。
昼を食べたら寝てしまい整骨院に行っただけで一日終わってしまいました。
明日は起きれるか?

体重の変化

出発前 63.0kg
3日走った後 62.7kg
その後回転寿司、夕食を食べた翌朝 63.7kg
またちびちび減らします。

走った、食べた

お疲れ～

今回の主役

周囲の予想を裏切りそれなりに快走を見せる「家では厳格な父」。
鈴…ではなく秋のツーリングまでに「漢」になるか

「コンパクトドライブかトリプルもありうる」

そうです。(帰りの車中にて)

3日目

今日は軽いサイクリングじゃなかったのか～

キャメラマンP3氏

今年は登り倒してはります。
タバコを絶ってチームTTで報われるか?

湯豆腐

かなり大きいです。

馬刺し

ウマー

大丈夫かいな?

この方、初日はかなり厳しい展開。
この後ホテルで足を氷漬けにしてアイシング。