サンシャイン(キン肉マン)じゃないよ

ゴールドライタンが復刻されます。
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/0605/08/news043.html

ジロ4日目

ペタッキ走ってないがな。

99%

テレビで宣伝してたカカオ99%チョコを試しました。
苦い、渋いでおこちゃまの僕は全くおいしくありませんでした。
ま、ラーメンようかんに比べたらはるかにましだけど。

生中継

ジロ3日目。
天候のせいでずっとゴール地点の様子だけで全然レース映像が入ってきません。
白戸、栗村の二人も会話で持たせるのが大変そうや。

火星にもダクトテープ

DOOM3では懐中電灯か武器のいずれかしか使えず、攻撃時は暗くて面倒。
火星にもダクトテープぐらいあるだろうということで武器の上に懐中電灯を止めるMOD。
ちょうど銃口の上に止めてる感じです。
かなり前からあったけど試してみたらやっぱり便利。
でも敵にバレバレな気もする。
http://ducttape.glenmurphy.com/

セリフに字幕(英語)を表示させるってのも便利。
http://www.geocities.jp/bcc2528/mod/doom3/doom3.html

あと、DOOM3のエンジンで初代を動かすってのもあるみたい。
http://cdoom.d3files.com/index.php

TVタックル

高市早苗って前はもっと綺麗だった気が。
なんかニューハーフみたいや。orz

ローラー

雨なのでローラー。
まだ疲れてるので軽く30分。
できるだけひじを曲げて小さくなる体勢で維持しようとしたけど
腹筋と二の腕がつらいので30秒耐えて30秒休憩を繰り返す。

体重は64.4kgで体脂肪は14.9%。連休前もはかっておけばよかった。

イタリア一周

といってもベルギースタートだったり。

もうすぐライブ中継開始。
今年も見る側にもきついシーズンが来ました。
http://www.jsports.co.jp/style/

共謀罪

あんまりテレビでは見ないけどいいのかいな。

http://www.moj.go.jp/HOUAN/houan23.html
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%85%B1%E8%AC%80%E7%BD%AA
http://kyobo.syuriken.jp/

今日はチューブを買うため流して走っただけ。
ついでにステムを低くしました。
連休中でサドルを4mm程(2mmを2回)上げてペダル(クリート)を少し後に。