昨日のおはよう

寒い具合がよく分からなかったのでインナー+長グローブにイヤーバンド、
シューズカバーは無いけど足の甲にカイロ。
下りだと顔と耳が痛かったけど登りで汗かくしややこしい。
めちゃくちゃ速い、ということは無かったので何とか登り手前までは
ついて行けたけど昨日の分で疲れてるのと膝がちょっと痛かったので
自分のペース。
短い登りは回転で押し切るけどお尻と太ももが痛くなるのとの我慢比べ。

その後、難波歩いてたら急にお腹が減ったのでマクドで初めて1/4パウンドを
食べたけど、しばらく動く気にもならない。
徒歩でハンガーノックになれるのか?

しばらくしたらくらげが移動。

3匹

何か変な絵なので撮ってみた。

風が強い

起きるの遅かったけど明日から天気が怪しいので
グルッと24号線。
なのでケーキ屋に今到着。

結局

レッツノートもwindows7にアップグレード。
vistaよりは快適かのー

朝は地面が濡れていたのでこの間買ったガンプラをちょっと作る。
今回は接着剤で「合わせ目消し」をやってみよとしたけど家にあった
接着剤が古すぎてネバネバになってた。
試しにやってみたらやっぱり変なところにも糸引いて汚くなってしまった。
仕方ないのでペーパーでゴシゴシ。
そのあとメインPCをVISTA->7にアップグレードインストール仕掛けて
咳止めの薬をもらいに。
アップグレードはdaemontoolが動かない以外は問題なく終了。
・メインPC XPpro->VISTA home premium->7 home premium
・旧メイン(ローラー用) XPpro(古いハードやソ\フトを動かすため)とubuntuをHDD入れ替えで兼用
・celelon430のテスト機 7 home premium 64bit版
多分今でも1番安いCPU、1.8Gだけど普通の人が使う分には全く問題ないと思う。

昨日は医者に行ってからだんだんしんどくなってきたので19時から寝る。
多少咳は収まったけど寒気してたのでおはようは休み。
(病欠なんていつ以来やろ)
朝の段階で37.4℃、昼からは38.8℃とどんどん上昇。
一日中録り溜まってたビデオを消化。

咳再発

最近また咳が出だして腹筋が痛くなる程ひどくなってきて医者に行くつもりだけど
チョロッとだけは走ることに。
でも時間的にケーキ食べると厳しいので王寺駅前のミスド。
でんでんのミスドと違いBGMが小さいからかなり静か。
と思ったらおばちゃん3人が入って来て一気にガヤガヤしだした。

伊集院が

自分のPCの中だけでブログを書いたり公開する気のないムービーを作ったりと
ネット上では何も公開していなかった伊集院光がtwitterを始めてた。
http://twitter.com/HikaruIjuin

今日のおはよう

土曜それなりに走ったからいけるかと思ったけどシャーウッドでちぎれ。
登りはそれなりのペースだったので昨日の分が効いてる模様。
帰りも2段の坂とPLの坂は回しまくれた気がする。
でも回転数は上がってきたけど瞬発力落ちたなぁ。

土曜練習

前日はやる気満々だったのに朝は起きれず平らな道でケーキ屋へ。
帰りはさすがにこれではいかんと広域能\動を走ってたら石原さんとその仲間たちが、
一緒に青谷から葡萄坂の裏側に走ったけどきつかった～。
ケーキ分は一気に消費して葡萄坂の途中でハンガーノックなりかけ。