最近は少し仕事が終わるのが遅かったので久しぶりに田○整骨院へ行きました。
ふくらはぎが大変な状態でどこを揉まれても痛かったです。
結局、先週つったのも寒くてストレッチのサボりと疲労の蓄積とが原因だと思います。
今思えば先週は歩いてても違和感があったし、部屋でPCの前に座ってるだけで
つりそうになってました。