久しぶりにローラー乗りました。
でも30分だけ。
腕の内側手首から10cm位のところが痛くなって来た。
座ったままインナーでガーーッとこいだら41km/h出たけどその後
フラフラでかなりあぶない状態。

フィットネスクラブでもオーダーのマウスピース付けてウエイト
やってる人がいました。
ちょっとお高い歯医者なら作ってくれるようです。
でも持久系の競技にはケガの防止にしか役に立たないような気がする。