力の出る場所

広域農道も立ったり座ったりを繰り返し。
回転数ではなく呼吸の数に合わせる方がペースを維持しやすいとやっと気付く。
明日はTTやのに巡行速度が上がりまへん。
足も前より細ってるのに短い坂のスプリントは調子いいのはどういうこっちゃ。
カラマンダリンというケーキ。
レース前はコーヒー控えめということでストローが立ったりする飲むヨーグルト飲んでます。