リカバリー

ツーリングは実走で帰ることになったけど王子あたりで雨にあって
TT状態になってしまい次の日は筋肉痛。
5日はちんたらとケーキ屋へ。

クレープ生地でロールケーキをくるんでるリンゴのうたは587円。