サドルの高さ

ちなみに元の高さ(膝が痛くなってからちょっと下げた位置)は靴を履いて
ペダルが一番下のときに踵とペダルの間が5mmがというランス本に書いてある
決め方とほぼ一致。
一方あちこちに書いてある股下x0.87～0.885とかいう公式だと少し低い位置になります。