メーター

ミルラムはガーミンのGPS(エッジ)付けてまんな。

ローラー

今日は少しずつペースを上げて5分だけ重めのギヤ。
本当はドロップを持った姿勢にしたかったけど眠かったので
無理せずにハンドルバー。
この姿勢なら以外と踏めるけどローラーって空気抵抗がないから
あまり当てにならない。